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如何戒安眠藥？身心科醫師的3個叮嚀，讓你不再被安眠藥綁架

貿然暫停服用安眠藥，不僅會睡不著，還會伴隨焦慮、煩躁等生理反應，想擺脫安眠藥的綁架，必須先了解3件事，循序漸進，才能安全戒掉安眠藥。 長期服藥可能 ...

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