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染髮後怎麼快速排毒？這幾種方法你得知道 - 每日頭條

像芝麻、黑豆、黑棗、黑米、黑木耳等黑色食品就是補肝腎，益氣血的良方。而且這些食物含有豐富蛋白質及促進頭發生長所必需的微量元素，經常食用能在一定 ...

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