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枸杞酒功效
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枸杞不仅能降血糖,还能增精?枸杞干吃好,还是泡水好?涨知识了
而枸杞的吃法丰富,生吃或泡水、熬膏、煲粥、泡酒,哪种好? 生吃:直接吃能更加充分地吸收枸杞的营养成分,有效发挥其保健效果,但不宜吃太多。
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