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一杯菊花茶喝走4種不適！中醫自用的喝茶防病法 - 尋夢園聊天室

方法：菊花10克，枸杞5克，二者放入杯中，沖入500毫升熱水浸泡。5分鐘後，可看到菊花已經完全綻放開，枸杞也飽滿了，此時就可飲用，1天飲數次。

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