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牛蒡茶減肥、降血糖、控血壓！牛蒡茶功效食譜與飲用禁忌大解密

營養豐富的牛蒡在泡水之後會滲出黑色的汁液，這個黑色汁液裡面含有一種名為「皂 ... 牛蒡枸杞茶. 所需材料：牛蒡110g、紅棗3顆、枸杞1大匙、水1300ml

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