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龍眼+紅棗+枸杞一起吃，功效非常好，一定要煮一碗來喝

四、蓮子+白木耳+冰糖+紅棗+龍眼乾(一起燉半小時)補氣. 五、龍眼乾+人參須(沖泡20分鐘)補氣、退虛火. 龍眼+紅棗+枸杞一起吃，功效非常好，一定要煮一.

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