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吃粥增力益壽、消宿食！八分飽佐蔬食給你好體味 - 早安健康

健康飲食☀美肌☀【早安健康／枡野俊明（日本禪僧大師、日本當代景觀設計 ... 此外，佛教自古就主張吃粥有「十利」，意思是吃粥有十大好處，分別是：

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