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比賽時的吃吃喝喝— 運動營養之應用趨勢(番外篇)

標籤:運動傷害, 運動表現, 熱疾病, 醣類, 蛋白質, 電解質. ... 水果：主要是果糖，因此若在短時間內補充太多，超過腸道可承受的量，則容易引起腹瀉。

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