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破除謠言！一天吃60克果糖？沒問題嗎？ - Bestmade 人學院

2020 年的英國營養學期刊也認為水果對脂肪肝有保護作用。 吃水果對健康有益，運動也對健康有益，絕大部分的人都需要更多，而不是更少。

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