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果糖 運動
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g36347462/burn-fat/
「減脂」不是少吃就對!減肥名醫教你7個重點+6個「減脂 ...
因為果糖只能在肝臟裡面被處理跟代謝,會直接造成脂肪肝。 ... 實際情況可依個人體質以及運動、排汗量增減,但最好不要超過3000cc。
確定!
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