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杜邦营养与生物科技专栏 运动营养的新原料——果糖

果糖 在运动营养中最重要的一点是对于血糖水平的作用。果糖具有低的升糖指数(GI=23)，如果在运动前摄入果糖，因为果糖代谢很慢、要在稍长的时段后才 ...

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