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芭樂升糖指數- 水果越甜影響血糖？ 營養師：以「GI值」判別 ...

想控制血糖高升糖水果要減量這時間吃最好血糖上升含醣點心升糖最少的水果. Gray ... 果糖升糖指數比般的糖來得低升糖指數25，所以可以放心食用。 芭樂含有果糖，並無法 ...

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