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果糖最少的水果
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男子吃芭樂血糖狂飆醫:「兩種水果」易被糖尿病患忽略生活
芭樂含有果糖,並無法改善糖尿病,但它的膳食纖維含量豐富,食用後血糖比較不會立刻顯著上升,較為平穩。 原來如此: 芭樂是種含可溶性膳食纖維非常豐富的水果,每100公克 ...
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