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喝果汁≠吃水果小心果汁取代水果潛在的健康風險 - 啟新診所

打或榨果汁可能破壞水果的營養成分水果在搗碎和壓榨的過程中會破壞水果的細胞結構，水果中原有的抗氧化效力將減少一半，甚至更多。 果汁製造過程中流失不少營養果汁製造 ...

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