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如何減少白頭髮| 中醫及營養師教黑芝麻之外預防白髮食療及茶飲

幫助身體有效地運用鐵質和製造紅血球，促進黑色素的形成。 食物例子：綠葉蔬菜、瘦肉、海鮮、果仁、豆類或豆製品. 現代女性很多時為了減肥，可能會過 ...

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