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100大卡的水果到底是多少|半个西瓜=2碗米饭的热量？

夏天绝对是吃水果的好季节啊，尤其天气热的时候吃点水果觉得整个人都清爽了，早餐吃个果昔碗也不觉得冰。 之前写戒糖那篇文章之后，很多女生就问我 ...

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