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五日輕食計劃，超模系列「果昔碗高階版」，一碗只花3分鐘

這款果昔用的是「熱帶水果王」芒果，熱量較低，但是含糖量高，所以口感偏甜，適量吃沒問題的~. 以上五款果昔碗中，用到的奇亞籽和燕麥片，在小廚的淘寶 ...

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