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果昔減肥
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輕鬆做出風靡全球的「綠拿鐵」:抗癌、預防慢性病,還能減重!
其實,綠拿鐵和咖啡一點關係也沒有,而是3、4年前在國外先風行的「綠果昔」(green smoothie),透過果汁機將蔬果打成果昔般口感,再混合牛奶、優格等 ...
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