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運動瘦身的優良飲品--果昔(smoothie) - 日子正甜

果昔 (smoothie)這個飲品已經在國外盛行多年，最近在台灣由於無糖優格與高馬力果汁機的逐漸盛行，慢慢地可見度愈來愈高。相對於國內常見的奶昔與冰沙 ...

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