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胃不舒服又想吐？4 招緩解嘔吐症狀！ - Heho健康

不要吃太油膩、不容易消化的食物，最好是少量、清淡食物或是餅乾。 飯後1至2小時不要馬上臥床，可坐在椅子上休息，減少胃酸逆流造成噁心。 除非醫生有指示 ...

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