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果乾熱量高嗎?清爽解膩低熱量的果乾茶! - High Tea

市售很多果乾會蜜糖、用鹽巴醃漬或用油炸的方式加工，這些處理方式有可能會破壞水果原有的營養成份，也會讓熱量暴增。如何選擇果乾，最好選擇使用100%水果成分， ...

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