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在吃水果乾之前，你需要了解的是...

其實，水果乾即使損失了維生素C，仍有很多營養成分保留在果乾裡面。適量吃水果乾，除了好吃外也有其它的好處喔！ 椰棗、葡萄乾、桂圓乾、柿餅、蘋果乾等，都是水果乾。

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