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為什麼睡前玩手機會讓你徹夜難眠？一切都是「藍光」惹的禍

台大眼科部醫師林頌然表示，研究團隊利用小鼠實驗，在小鼠睡前照射8 分鐘的強烈藍光，發現小鼠的交感神經在5分鐘之內增強超過5倍，不僅心跳加速、血壓升高、出汗、腎臟 ...

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