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健康talk｜5類食物不宜空肚食以免傷胃兼血糖急升 - 頭條日報

蔬果汁有太多屬性寒涼的食材，長期飲用容易造成胃寒，嚴重可引起胃炎。至於檸檬水亦不宜空腹飲用，因檸檬酸會刺激胃酸分泌，若胃功能不佳，會影響腸胃 ...

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