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中醫骨科傷科林兩傳醫師演講~ blog~ 隨筆~ (整理篇)

很多人都以為疼痛、痠痛時肌肉僵硬，所以需要用力推拿，把僵硬的地方「推開」。不過，林兩傳認為，如果肌肉位置不對，過度伸展就會導致肌肉撕裂，要是沒有還原復位，組織就 ...

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