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枕頭高度太高或太低？挑選合適的枕頭高度技巧 - 仙度瑞拉床墊

枕頭 太高=睡眠時被迫處於「後仰」狀態，加重頸椎的負擔 · (1)血液循環差：因頭部低於心臟，會使血液循環差，睡醒眼瞼和顏面易浮腫 · (2)易打鼾：因下巴自然往後仰，入睡易不 ...

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