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睡醒總是肩頸痠痛？該來一顆PTT推薦的好枕頭！從如何挑選枕頭

枕頭 應該要能支撐頭、頸部，下緣能碰到肩膀上端為主，才能讓整個脖子都能躺到枕頭，睡起來才不會很痠痛喔！最重要的是，如果可以試躺，一定要躺躺看舒 ...

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