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枕頭太高打呼
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打鼾、睡眠呼吸中止症擾眠快避免這6大NG睡姿
不過,由於可以保持呼吸道暢通,很多睡眠呼吸中止症患者都習慣趴睡,但其實不建議。 NG睡姿5/高枕睡姿:枕頭太高會阻塞呼吸道,引發睡眠呼吸中止症患。
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