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枕頭太高打呼
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耳鼻喉醫教4步驟止鼾睡覺從此不打呼
1. 張開嘴巴呼吸:如果枕邊人陪同打鼾患者一起來就診,我經常都會問他的 ... 太多,如果睡覺時不會打鼾/睡眠呼吸中止,水分消耗很少,早上清醒時血液 ...
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