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枕頭太高打呼
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枕頭挑選指南| 想要睡好覺,枕頭高度很重要!
枕頭太高 :使頭部前傾,脖子擠壓易產生脖紋。 枕頭太低:會讓頭部向後仰,呼吸不順容易打呼、淺眠。 日本好眠枕推薦! 一般成人的頸椎支撐高度約6公分,因此建議成人的 ...
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