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枕頭太高打呼
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你的重度打鼾,讓身邊人都受不了?
有些病人是屬於舌頭太大或者下巴內縮,平躺 ... 您可以試著將枕頭放在背後,維持側睡姿勢,有可以減輕呼吸中止的嚴重度。 7. 墊高床頭:墊高整個上半身,而是不只是頭部。
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