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枕頭太高打呼
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什麼是打呼/打鼾?為什麼會打呼?打呼原因及改善方法?4 ...
睡眠不足:睡眠不足,喉部肌肉可能會過度放鬆。 床墊、枕頭不合適:枕頭太低、睡姿不正確,壓迫到下巴及呼吸道。使用太軟或太大的 ...
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