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枕頭高度多高才對？學會枕頭挑選3招，肩頸放鬆熟睡到天亮

脖子是頭與身體相接的部位，食道、血管、神經束、氣管都從這裡通過，長期酸痛疲累，可能引發頸椎病，還可能引起頭痛、胸痛、背痛、手部痠麻、注意力 ...

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