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頭皮僵硬代表「腦疲勞」！馬上做4個動作，提高大腦供氧量

因為頭部的肌肉非常薄，進行頭部按摩時，如果按壓力道過大可能會讓神經疼痛，反而有可能造成頭痛等反效果，請格外注意力道的拿捏。同時也請避免用指甲直接 ...

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