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熱量少一半！豆腐瘦身法，這樣吃減重又降膽固醇-第3頁

但在豆腐湯或涼拌豆腐等料理，想要享受豆腐的滑順口感，就不要去除水分。 用廚房紙巾包住豆腐10分鐘 ... 板豆腐（去除多餘水分）⋯⋯⋯⋯⋯ 2塊（600克）

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