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滑鼠用久了也會有「媽媽手」？姿勢不正成慢性肌腱炎最大殺手

自我檢測方法很簡單，以握拳的姿勢並用四指包住大拇指，拳心向上手肘伸直後 ... 胡逸惟治療師指出，急性發炎時第一步注重先消炎鎮靜，利用冰敷和電療 ...

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