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彈弓指(板機指) - 專治椎間盤突出， 坐骨神經痛

急性期（紅、腫、熱、痛）:冰敷患處每次15分鐘，一日2-3次。 慢性期（腫、沒有發紅、熱）:熱敷患處每次15分鐘，一日2-3次。 肌腱滑行 ...

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