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改善耳鳴、眩暈耳鼻喉科醫師建議做這3件事 - 元氣網

晚上就寢之前，可以有一些放鬆的活動像是：看書、聽音樂等。 ... 褪黑激素（melatonin）是由人的大腦松果體所分泌的一種荷爾蒙，負責調節身體的生理 ...

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