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松果體為什麼會退化？ - t458686999的部落格

研究報告指出，平常有靜坐的婦女，她們在夜間體內的褪黑激素濃度比一般婦女高。此外像日間運動也有助於增加褪黑激素的分泌，夜間運動則適得其反。所以，想要保持松果體 ...

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