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抗老又防癌！多吃3大營養提高褪黑激素濃度

... 和調整時差，研究也發現，褪黑激素可以抑制皮質醇，活化免疫系統，並 ... 中提到，人體內的褪黑激素主要由大腦中的松果體分泌合成，而松果體在 ...

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