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松果體活化徵兆
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出國不用再買「褪黑激素」!賀爾蒙名醫:每天花30分鐘做這件事
在腦部分泌的荷爾蒙之中,最厲害的是由松果體分泌的褪黑激素,能利於其他 ... 褪黑激素,每天養成規律地照射一定日光量的習慣,還能同時活化血清素。
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