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吃松子對身體有什麼好處？了解松子的功效與營養價值及禁忌

1、松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病； · 2、松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的 ...

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