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五穀雜糧的好處_食品營養科_成人常見疾病 - kenkon健康網

疾病名稱：, 五穀雜糧的好處 ... 類；菽指的是一般豆類，如紅豆、綠豆、大豆等，除了米及麥以外的雜食就稱為雜糧，包括有：腰果、芝麻、松子、南瓜子、核桃、薏仁等。

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