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五穀雜糧夯！5種人吃錯更傷身 - 康健雜誌

想要養顏美容，可以把薏仁（15克）＋黃豆（30克）＋松子（5克）或芝麻（3克），加600cc的水，用果汁機打成汁，煮熟後再加點蜂蜜或糖（如有糖尿病， ...

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