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健康過年"吃"是關鍵聰明吃年菜健康零負擔 - 啟新健康世界-專業 ...

一般傳統年菜，例如糖醋魚、東坡肉、羹類等裏粉油炸或勾芡及多醬汁烹調製作，熱量近達2500大卡，稍不留意就吃出肥胖、吃出慢性病復發；根據調查，國人過個人，體重平均 ...

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