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東 坡 肉 便當熱量
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年菜熱量地雷是誰?紅燒豬蹄才第6 專家教聰明吃不發胖
因此從余朱青提供的年菜熱量表來看,建議減少攝取前六高熱量的美食,煙燻臘肉、廣式臘腸、烏魚子、無錫排骨、東坡肉、紅燒蹄膀,若是自己烹飪,盡量少油、少鹽、少糖、 ...
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