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雙塔前哨戰｜乘著衝動奔向最南端車站｜新店至屏東枋山 - Bone

然而，一直維持高強度訓練的狀態，就能使我們的跑步成績突飛猛進嗎？其實不然，加入重要的元素-「輕鬆跑」，為甚麼輕鬆跑如此重要，一起來認識吧！

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