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什么样的饮食习惯有利于消化器官的健康 - 爱问

放过自己 2020-02-10 19:39:34. 好评回答. 宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。宜缓。吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会 ...

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