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東方食物更具有養生的概念，看東西方肥胖率就知道了

東方 人飲食的好習慣:多攝取新鮮蔬菜、水果、豆類食物，少吃精製食物和高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物(如麥當勞的炸雞少吃，偶爾吃可以) 東方文化自古以來就有注重 ...

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