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一日北高/雙塔，賽前不可不知的五大重點

一、睡飽、吃飽再出發 · 二、器材考量：齒比規劃、輪組與緊急維修 · 三、衣著考量：保暖、防雨、夜間安全與長途 · 四、提升夜間騎乘安全性 · 五、補給配速是重要關鍵 · 重點超商 ...

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